Sunday Morning Energy Flow Yoga

am Sonntag, 15. September von 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr (75 Min.)

Ideal zum Kennenlernen!

Deinen Tag mit Yoga zu starten, ist eine wunderbare Entscheidung. Der perfekte Start in den TAG! Du lernst einen schönen Yoga-Flow kennen und fühlst dich danach wacher und energetischer.

75 Minuten, die nur für dich sind und ideal zum Kennenlernen, Reinschnuppern oder einfach nur zum Mitmachen sind.

Ich lade Dich ganz herzlich ein, mit mir den Sonntagmorgen mit einer Yogapraxis zu begrüßen.

NAMASTÉ

Neue Kurse für deine Yogapraxis ab August 2019.

Die bekannteste Form des Yoga beinhaltet Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditation.

innerhalb dieses Stiles kann die Dynamik von sehr sanft bis sehr dynamisch variieren.

Im Yogakurs biete ich unterschiedliche Yoga Stunden an: Für Anfanger, entspannt, für mehr Beweglichkeit, für Schwangere, sowie Fortgeschrittene.

Yoga-Stilrichtungen:

Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Kundalini Yoga.

Als 'Personal Trainerin Yoga' bin ich gerne für dich Persönlich da. 

Gesundheitskurse NUR mit ANMELDUNG:

Dienstag, 9:00 Uhr 

Donnerstag, 19:15 Uhr