NEU 

Ab Januar 2019 biete ich 'Yoga' an.

Die bekannteste Form des Yoga beinhaltet Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditation.

innerhalb dieses Stiles kann die Dynamik von sehr sanft bis sehr dynamisch variieren.

Im Yogakurs biete ich unterschiedliche Yoga Stunden an: Für Anfanger, entspannt, für mehr Beweglichkeit, für Schwangere, sowie Fortgeschrittene.

Yoga-Stilrichtungen:

Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Kundalini Yoga.

Als 'Personal Trainerin Yoga' bin ich gerne für dich Persönlich da. 

Gesundheitskurse NUR mit ANMELDUNG:

Dienstag um 9:15 Uhr 

Donnerstag um 19:15 Uhr